Ellinor Haraldsen hjelper mennesker å stå stødigere i seg selv. Foto: Kristine Sveum

Hjelper mennesker å stå stødigere i seg selv

Samfunnet er så hektisk så man setter ikke av tid til seg selv. Det betyr at man kanskje på sikt får mer tid tilgjengelig fordi man får sortert ut hva man skal prioritere. Å gjøre godt for seg selv gir positive ringvirkninger.

Gründernyheter har tatt en prat med Ellinor Haraldsen, som hjelper mennesker å gjøre det de er ment å gjøre.

– Jeg ser det som viktig i mine samtaler å anerkjenne og møte mennesker på de følelsene de har. Det er når mennesker føler seg forstått, sett og lyttet til, at endring kan skje og nye muligheter åpner seg.

– Det å prioritere seg selv kan for mange virke egoistisk, men da vil man få mer å gi til andre. Man kan «hvile seg» sterk, og dette er det flere gode teknikker for å få til, forteller Haraldsen.

– Det kan gi bedre fokus, konsentrasjon og velvære. Du blir rett og slett mer klar for nye oppgaver, og du kan roe ned nervesystemet, forteller hun.

Hvordan står det til på innsiden?

Man glemmer ofte å kjenne etter hvordan det egentlig står til på innsiden. Hva er det egentlig jeg burde gjort nå for å få det litt bedre.

Haraldsen er førskolelærer i bunn, med spesialpedog-utdanning. Hun forteller at hun alltid har likt å jobbe med mennesker, og hjelpe dem å ha det godt. Da hun jobbet som familieveileder oppdaget hun at det ikke bare var barna som trengte hjelp. Foreldrene ønsket også veiledning. Derfor tok hun også utdanning som coach.

Alle trenger noen å prate med som ikke er de helt nærmeste. Da får man andre perspektiver, og har mulighet til å få «tømt seg» litt.

– Det beste jeg har gjort for meg selv!

Haraldsen startet bedriften i 2019, og holder til i Fredrikstad. Hun hjelper mennesker både lokalt i Fredrikstad, hvor man kan komme til kontoret hennes, eller i hele Norge via telefon eller nett.

– Det er det beste jeg har gjort for meg selv! Det å drive med det som er lidenskapen min, altså det å få hjelpe andre, smiler Haraldsen.

Haraldsen forteller videre at behovet for samtaler er stort. Det er mange krav man skal oppfylle i dagens samfunn. Derfor er det fint å få hjelp til å nøste litt.

Haraldsen motiveres av å få lov til å være på reisen når mennesker er i utvikling. Foto: Kristine Sveum

Mange lever livet på automatikk

– Hvorfor gjør du det du gjør? Vi trenger å ha en mening, som gir drivkraft og motivasjon. Du må vite ditt «hvorfor». Det er lett for at vi går på automatikk, og det har en konsekvens for helsen vår, fortsetter Haraldsen.

Hun minner om at det å kunne stå i noe over lenger tid kan gi en gevinst på sikt. Men det å bare gjøre uten å ha et «hvorfor», er ikke bra, man kan fort miste seg selv litt.

Veien videre

Målet videre for Haraldsen er å nå ut til flere slik at flere kan få hjelp. Derfor blir det også foredrag for større grupper.

Gründernyheter spør hvordan det er å jobbe så tett på mennesker.

– Det kommer an på personen, erfaring og egnethet. Det kan være lettere å snakke om vanskelige temaer dersom man har en del erfaring selv. Det er et tillitsforhold, og det er viktig å vite at den man snakker med tåler å høre historien, forteller Haraldsen.

En glede å få være med på reisen

Det som har gitt mest glede for Haraldsen, er å få lov til å hjelpe mennesker å få et gjennombrudd. Når man ser at folk gjennomfører det man egentlig ikke turte. Det gir så mye tilbake, og er en fin reise å få være med på, smiler Haraldsen.

– Vi mennesker er skapt slik at vi trives med å være der det er trygt og godt, og venter på «det rette tidspunktet». Men om vi tør å gå ut av konfortsonen, så ligger mer glede og mestring.

Det er lov å gjøre feil!

Det vil alltid være ting som ikke går som planlagt. Om man ser på feil som en god kilde til læring så vil man endre tankemønsteret sitt.

Livet kan være prøvelser, men det kan også være veldig bra!

Grip det du har her og nå, og voks derfra. Grip dagen!

Hør intervjuet som podcast

Annonser